“La adolescencia es como
una mudanza,
Un desorden temporal”
¿Cómo hablar con nuestros hijos?
Muchas
veces, los intentos de los padres por hablar con los hijos acaban en monólogos,
en una pelea absurda, o en una gran bronca. Tanto unos como otros nos quejamos
de falta de comunicación, pero para que esta se pueda producir, es necesario que las dos partes
–padres e hijos- nos esforcemos por colaborar. Pero también hemos
de tener en cuenta que a un hijo/a
adolescente no le podemos exigir que se comporte de manera calmada, educada,
madura…sencillamente porque entonces NO sería un adolescente. Por tanto, los
padres y madres debemos admitir que si no somos nosotros los que aprendemos a
hablar con nuestros hijos, no se lo podemos enseñar a ellos.
Algunos problemas cotidianos en la comunicación
Lo que
dice la madre de Elena, una chica de 15 años:
“Entra en casa y se va a su habitación sin decir “ni mu”. Se
encierra horas y horas en su habitación. Sale cuando le apetece para abrir la
nevera, cogerse algo o enfadarse porque no “hay nada apetecible para comer”.
Otras veces, tira su mochila en el sofá, coge el ordenador o el móvil –o los
dos- y permanece como ausente durante horas conectada o hablando con sus
amigas…Me esfuerzo en ignorar su actitud, y en calmarme, pero llega un punto en que no puedo más, y entro
para “hablar” con ella. Al minuto, ya estamos de bronca: “siempre estás con lo
mismo”, no me persigas” “déjame tranquila…” Por mi parte, lo de siempre: ponte
a estudiar, tienes que ser mas
responsable, el sábado no sales, no
vives sola, etc.etc.”
Lo que
dice Elena, quejándose de la continua “persecución” de su madre:
“Estoy harta de mi
madre, y con mi padre tampoco se puede hablar. Siempre se mete conmigo y espía
todo lo que hago y con quien hablo. En cuanto llego a casa, el rollo de
siempre: que si no estudio, que no hago nada de provecho, que se acabó el móvil
y el ordenador … Solo me habla para echarme alguna bronca. Lo único que le
importa es que saque buenas notas, no me
escucha ni le importa nada de mí, no me entiende”
Tanto Elena como su madre están
sufriendo por las continuas broncas. La madre de Elena se siente fracasada y
culpable. No sabe que es lo que hace mal y desea terminar con esta
incomunicación, pero ¿cómo?
¿Qué
errores comete la madre de Elena?
La situación que viven Elena y su
madre es frecuente y causa de conflictos cotidianos en la familia. Todos sabemos
que la comunicación padres-hijos es fundamental y que si se pierde, educar resulta
muy difícil. En la adolescencia, muchos padres, desesperados y agotados por los
continuos enfrentamientos con los hijos, “tiran la toalla”; Jamás deberíamos
llegar a este punto. Con los adolescentes, se
puede y se debe hablar, pero cuesta mucho más que en edades anteriores y
hemos de aprender nuevos recursos para comunicarnos con ellos. La madre de
Elena comete algunos errores frecuentes
en la comunicación padres-hijos, que son
evitables pero es preciso ser
conscientes de ellos.
ERRORES FRECUENTES
QUE DEBEMOS EVITAR
1. Ignorar la actitud del hijo/a por temor al enfrentamiento: Pasar de decirle algo
que nos parece grave, es “pasar de ser padres”
y hacer de nuestros hijos “huérfanos de padres vivos”
2. Hablar
cuando estamos nerviosos o enfadados: Si no estamos calmados, la situación
se nos irá de las manos y no servirá de nada.
3. No respetar su intimidad: No es aconsejable hacer de “padres-policía”:
Nuestro hijo no es un sospechoso a quien debemos investigar, sino una
persona con la que debemos hablar.
4. Decir siempre lo mismo: Aunque no nos demos cuenta, lo
hacemos y ellos “desconectan”. Pero hemos de hablar, encontrando otras formas
de decir.
5. Sermonear: Decir lo mismo de siempre pero gritando y perdiendo los
nervios; exagerando, diciendo cosas negativas o sacadas de contexto. A los
adolescentes no les gusta que les griten, y los gritos no sirven para nada
6. No escuchar: Escuchar a los hijos significa, además de oír,
prestarles atención, valorar y respetar sus opiniones, tenerlos en
cuenta..ponerse en su lugar. La queja mas repetida por los adolescentes es la
de que los padres no les escuchan.
Bases para el diálogo con los
hijos/as
Sabemos que no resulta fácil hablar con nuestros hijos /as
adolescentes, pero también está demostrado que es la edad en que más necesitan hablar, y que con quién más les cuesta
hacerlo es con los padres. No lo tenemos nada fácil, pero no hemos de darnos por vencidos, ni perder el
contacto con ellos ni estar siempre enfadados, porque es mucho lo que nos estamos jugando.
rastafarilive.wordpress.com
Os ofrecemos unas pautas para tener en cuenta que os pueden
ser de utilidad en el dialogo con los hijos/as:
1.
Buscar el
momento adecuado:
No cuando nos vaya bien sino cuando ellos nos necesiten.
2.
Serenidad:
Si queremos que sea sincero, deberemos “encajar” sus
confesiones por fuertes que nos parezcan, sin castigos ni dramas.
3.
Aceptar sus
formas:
Nos comunicamos en distintos registros; No perder las formas
aunque ellos las pierdan.
4. Darle razones de peso:
El adolescente necesita razones que tengan peso para él, no
para nosotros. Ponerse en su lugar y dialogar para razonar
5. Motivación dialogada:
No sirven de nada las “conversaciones” que acaban en sermones
o reprimendas. El dialogo debe servir para dar criterios a los hijos. Esta es
una técnica que requiere cuatro pasos:
i.
Crear el ambiente adecuado
ii.
Provocar la necesidad de cambio
iii.
Convencerle de que es capaz de hacerlo
iv.
Ayudarle
6.
Establecer
pactos:
Saber ceder
en lo no fundamental para “ganar” en lo
esencial. Evitar la prepotencia, la intransigencia, el “porque lo digo yo, que
soy tu madre/padre…” Dialogar con los hijos requiere ponerse en el mismo nivel
que ellos, sin despreciar o rechazar sus argumentos y en ningún caso decir que
son tonterías.
conflictosenadolescentes.blogspot.com
Para finalizar
Es necesario llenarnos
de optimismo y de confianza en nuestros hijos, una gran dosis de humor y
actitud positiva ante los problemas.
No favorece la
comunicación el tipo de padres “quejicas, negativos, criticones que siempre
están “rallando” con las mismas cosas, sin ver y trasmitir todo lo positivo que los hijos tienen. Es
necesario revisar el tipo de
expresiones que usamos con más frecuencia al hablar con los hijos y tratar de
ser “unos padres con los que se puede hablar” como piden los adolescentes.
Te presentamos una lista de frases: ¿con cuales te
identificas?:
Dificultan la
comunicación Favorecen el diálogo
Estoy harta de ti Me
siento orgullosa de ti
Eres incapaz de hacerlo Estoy
segura de que lo harás
Aprende de tu hermano Vemos
que te has esforzado
Me matas a disgustos Comprendo
lo que te pasa
Siempre estás molestando Dime que
te preocupa
Cada día te portas peor Seguro
que mejorarás
No sé cuando aprenderás Te
felicito
Así no llegarás a nada Conseguirás
lo que te propongas
Fuera de mi vista Me
gusta estar contigo
No te aguanto Te
quiero
Estamos a vuestra disposición en el Departamento
de Orientación.
IES Maria Cegarra Salcedo. Pilar Borraz Rozas. Abril 2012.
Si quieres saber más de este tema, te
recomendamos un libro interesante:
“No me
ralles. Claves para hablar con hijos adolescentes.” P.Guenbe/C.Goñi. Nabla Ediciones. Barcelona. 20008.
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